Финики

Сортировать по: Таблица  Список Показывать по:
сухофрукты, финики
   Финики по своим диетическим, питательным и лечебным свойствам приравниваются к злакам. Они  полезны и детям, и взрослым.  Финики - настоящее лакомство, способное заменить любые сладости, произведенные промышленным способом. Финики быстро утоляют голод, их можно употреблять в качестве перекуса между приемами пищи, при усиленных физических нагрузках, при эмоциональном напряжении.Финики являются самыми сладкими фруктами, в 100 граммах фиников содержится 50% фруктозы и около 25% сахарозы. Это быстро усваиваемые сахара,  поэтому так быстро с помощью фиников можно снять напряжение и улучшить деятельность мозга. Финики по сравнению с другими фруктами содержат большое количество углеводов. Финики – легкая пища для органов пищеварения, они очень легко перевариваются и способствуют перевариванию другой пищи.